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如何預防手關(guān)節(jié)疼痛

病情描述:如何預防手關(guān)節(jié)疼痛
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    平常要預防手關(guān)節(jié)疼痛,一定要注意關(guān)節(jié)的保暖,不要經(jīng)常性玩手機或者是用電腦進行工作,以免導致鼠標手的形成。平常睡覺前可以用一些溫熱水浸泡一下雙手關(guān)節(jié),具有促進血液循環(huán)的作用。如果發(fā)生疼痛厲害的話,建議最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診,做一下物理治療來促進病情的恢復,例如可以做一下電針治療,紅外線照射。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    手關(guān)節(jié)疼痛的預防可以從日常的保護開始,多做手部活動,每日用熱水泡手,促進血液循環(huán)加強鍛煉,有利于骨骼健康,做好鈣質(zhì)補充對于骨骼而言是非常重要的,定期的進行體檢觀察身體狀態(tài),有利于疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療,在疾病發(fā)生的初期進行治療,治愈效果還是非常好的。

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李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長:骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療,尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復、藥物治療及手術(shù)治療。
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