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半月板損傷恢復(fù)鍛煉怎么做

病情描述：半月板損傷恢復(fù)鍛煉怎么做
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    半月板損傷恢復(fù)期間的鍛煉需要循序漸進，不宜做劇烈的運動為宜，可以從開始的逐漸下床活動身體，到慢慢的適應(yīng)后逐漸的散步、感覺傷口恢復(fù)情況良好可以適當?shù)淖鲆恍┛觳阶呗返倪\動，但是不宜過度勞累，不宜做劇烈的運動為宜，平時多注意傷口處的保暖，多吃含鈣高的食物。

  • 曾輝
    曾輝 醫(yī)師
    湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    半月板損傷是一種很常見的關(guān)節(jié)軟骨損傷，半月板損傷首先要進行關(guān)節(jié)腔鏡檢查，然后確定損傷嚴重程度，并且可以在檢查的過程當中進行適當?shù)闹委煟颊咭欢ㄒ嘈菹?，適當?shù)倪M行規(guī)律性的緩慢運動康復(fù)治療，可以逐步的恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，千萬不能進行劇烈運動，劇烈運動加重癥狀。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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王健
王健 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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