怎樣才能遠(yuǎn)離血栓
病情描述：怎樣才能遠(yuǎn)離血栓
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
遠(yuǎn)離血栓，要做到戒煙限酒，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，多喝水。少吃肥甘厚味之品，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢，每年定期進(jìn)行查體，避免三高，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。保持標(biāo)準(zhǔn)體重。做到低鹽低脂低糖飲食。生活作息要有規(guī)律，避免熬夜。在性生活方面也要有一定的節(jié)制。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
想要預(yù)防血栓，一定要知道引起血栓的危險因素，要從危險因素著手，這樣的話就可以預(yù)防血栓的形成。像一些動脈血栓的話，主要是由于動脈粥樣硬化引起來的，這種情況下像一些高脂血癥的患者，一定有積極的價值，養(yǎng)成良好的生活方式，還有就是像一些吸煙的患者吸煙會增加心腦血管堵塞的風(fēng)險，所以說一定要戒煙。平時的話，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的好習(xí)慣，這種情況下就可以預(yù)防血栓的形成。
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