前列腺怎么保養(yǎng)
病情描述：前列腺怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
男性前列腺的保養(yǎng)最主要的還是合理的安排生活作息一定要做到早睡早起盡量不要熬夜，也不要抽煙喝酒，不要吃任何刺激性的食物，保證三餐規(guī)律，平時(shí)也要經(jīng)常外出參加體育運(yùn)動，可以跑步，跳繩，游泳等等，都是可以有助于前列腺保養(yǎng)的，最好每年做一次身體的全面檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。
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病情分析：
前列腺主要在生活中積極做保養(yǎng)的，盡量不要吃辛辣和有刺激性的食物，注意不要久坐等，因?yàn)榫米那闆r下很可能會誘發(fā)前列腺出現(xiàn)充血的，對身體和生育影響是比較大的，這段時(shí)間還是多吃滋補(bǔ)的食物，也不要有壓力，注意性生活衛(wèi)生，預(yù)防性生活衛(wèi)生不好導(dǎo)致交叉感染。
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