血熱游泳可以嗎?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
只要水溫適宜,可以游泳,但是不易長(zhǎng)時(shí)間游泳,因?yàn)檠獰釙?huì)導(dǎo)致手掌及足部,,脫皮等現(xiàn)象,浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)加重。但血熱易吃一些涼性食物,黑豆,紅豆,冬瓜,西瓜,南瓜,苦瓜,香蕉等。如脫皮嚴(yán)重,還可以局部涂達(dá)克寧軟膏,盡量減少手,泡水的時(shí)間。局部避免肥皂,洗衣液的刺激。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,對(duì)于血熱這種癥狀是可以游泳的,但是運(yùn)動(dòng)要適量,建議做一些比較溫和的運(yùn)動(dòng),只要不是特別劇烈的運(yùn)動(dòng)就好,治療血熱,可以看一下中醫(yī)吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)的飲食要以清淡的為主,不要吃辛辣油膩的食物,多喝水,保證良好的睡眠,不要熬夜。
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