頭暈，容易疲勞怎么辦
病情描述：容易疲勞的癥狀大約已經(jīng)出現(xiàn)三天了，要是是在睡覺的時期間，情況會尤其的嚴(yán)重，當(dāng)我早上起床的時候會出現(xiàn)精神萎靡不振的狀況，吃飯的時候就吃幾口就飽了，頭暈，容易疲勞怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
容易疲勞首先要找出疲勞的原因。睡眠不足引起的疲勞應(yīng)改善睡眠，如果是氣虛引起的疲勞，要滋補氣血，同時疲勞也是慢性疲勞綜合征的主要表現(xiàn)，注意飲食和營養(yǎng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)以及容易消化的食物，保持好心情，增加愛好，培養(yǎng)修養(yǎng)，而對于疲勞嚴(yán)重、持續(xù)時間長的人，需要及時用中草藥調(diào)整。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頭暈容易出現(xiàn)疲勞，這種主要考慮可能是最近這段時間勞累過度以后導(dǎo)致有些疲勞綜合癥為主，也不排除其他神經(jīng)衰弱的可能性，不排除有其他一些低血壓具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時也可以選擇服用補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間一定要多注意休息，也可以適當(dāng)按摩一下頭部，幫助改善。
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