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不怎么舒服胃感覺有點(diǎn)惡心咋辦

病情描述:我是一名學(xué)生,最近臨近期末考試了,我們也到了最痛苦的復(fù)習(xí)周,最近感覺自己的胃特別的不舒服,尤其是每天晚上準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候,請問不怎么舒服胃感覺有點(diǎn)惡心,惡心該吃點(diǎn)什么東西緩解呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    胃不舒服并有惡心的感覺有可能是病人熬夜過度所引起的,作息不當(dāng)、過度熬夜、睡眠不足會(huì)嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)的功能,會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂、胃動(dòng)力不足,這是病人胃部不適并有惡心癥狀發(fā)生的主要病因,需要通過作息調(diào)理來進(jìn)行改善,要作息規(guī)律、保證睡眠,同時(shí)還要注意日常的飲食調(diào)理,要以清淡易消化吸收的食物為主,避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料,更不能抽煙喝酒。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    這種情況考慮有可能是休息不好,睡眠不足,壓力過大,飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌?,還需要注意飲食,少吃辛辣刺激,生冷寒涼的食物,注意腹部的保暖,可以適當(dāng)?shù)目诜R丁啉,促進(jìn)胃動(dòng)力,觀察一下看是否好轉(zhuǎn)。還需要放松壓力,保證充足的睡眠,吃一些容易消化的粥類。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長:消化內(nèi)鏡下的診斷,胃腸道腫瘤,胰腺腫瘤,肝癌的綜合治療,以及介入治療等
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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