男人獻血之后如何補血
病情描述：我看別人都去獻血車那里獻血，我就想我也身強力壯的去獻一點血，獻了血之后，現在回到家里面就是有一點頭暈，并沒有什么別的癥狀，想著應該補一補，男人獻血之后如何補血?
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
男人在獻血以后，雖然可能會出現短暫性的貧血的現象，但是由于骨髓造血功能比較強大，所以一般不會導致明顯的不適癥狀，不需要特殊的補血。如果要補血，平時可以多吃一些含鐵比較高的食物，比如動物的肝臟或者血制品等。一般一周左右的時間，血容量就應該恢復正常了。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
獻血之后感覺到頭暈，就要平躺歇一會兒了，同時可以用黑糖水喝的，喝點黑糖水，這個補血的作用。還可以吃大棗，可以吃阿膠糕，都有補血的效果，如果體質差就不要勉強獻血了，血壓不正常的人、貧血的患者就不能獻血的，要根據自己的體質獻血的，適當的獻血對健康是有利的，如果獻血不當就會傷害健康。
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