順產(chǎn)坐月子的時(shí)候躺著好還是活動(dòng)好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，順產(chǎn)坐月子前幾天可以多多休息，不要?jiǎng)诶?，一周后就可以適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動(dòng)。不要?jiǎng)诶?。不要受涼，不要吃生冷刺激的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要觀察陰道出血的情況。如果惡露情況正常的話。產(chǎn)后42天復(fù)查就可以的。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。祝您健康，愉快。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
順產(chǎn)坐月子的時(shí)候也不要一天到晚躺著，可以在室內(nèi)多走動(dòng)走動(dòng)就可以的。一個(gè)月之內(nèi)盡可能不要外出，避免受涼，吹風(fēng)，不然有可能會(huì)導(dǎo)致后期的一些不良的后遺癥，平時(shí)飲食方面也要清淡溫和，避免久坐和久站，多注意休息，一般恢復(fù)的時(shí)間是一個(gè)月到42天左右，存在個(gè)體差異。
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