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頭發(fā)稀疏怎么辦

病情描述：我的頭發(fā)真生越疏，頭發(fā)比較稀少，而且睡覺和洗頭的時(shí)候經(jīng)常掉頭發(fā)，讓我比較擔(dān)心，看著頭上越來越少的頭發(fā)，我就很害怕，現(xiàn)在才20多歲，就快有禿頭的征兆了，頭發(fā)稀疏怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)稀疏和遺傳因素有很大的關(guān)系，也和后天性的生活習(xí)慣不好有關(guān)。頭發(fā)稀疏的人群可以多吃一些黑芝麻、黑豆、干果這樣的食物能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，也應(yīng)該加強(qiáng)對鋅元素銅元素的攝入都有助于使頭發(fā)濃密。可以使用一些具有潤發(fā)生發(fā)效果的洗發(fā)水，最重要的是不要長時(shí)間的熬夜。

  • 王星
    王星 住院醫(yī)師
    南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一般來說要注意是否是營養(yǎng)不良所引起的，另外最常見的是脂溢性脫發(fā)，要注意觀察是否有油脂分泌比較旺盛，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜不要兇酒，要規(guī)律的生活，必要的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)氐钠つw科就診可以使用藥物等治療措施，另外注意觀察癥狀變化。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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