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如何預(yù)防白內(nèi)障

病情描述:越年紀(jì)大了,這眼睛也不太好使了,有時(shí)候他就跟我說,他會(huì)看不清我就有點(diǎn)擔(dān)心,老年人最容易發(fā)白內(nèi)障了,我就想著給他來預(yù)防一下,免得它真的發(fā)生了這種病,她的眼睛就沒了,該怎么預(yù)防呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    白內(nèi)障是指晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,主要表現(xiàn)為視物模糊,怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等癥. 預(yù)防白內(nèi)障要注意精神調(diào)節(jié),減少過度用眼,經(jīng)常做一些舉目眺望的動(dòng)作,讓睫狀肌、晶狀體放松一下,可能會(huì)延緩白內(nèi)障發(fā)展。平時(shí)多飲水,多食用水果、蔬菜,尤其是深綠色蔬菜。

  • 田儀
    田儀 醫(yī)師
    寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
    病情分析:

    時(shí)一定加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操,保證充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。并且你需要定期去醫(yī)院眼科進(jìn)行復(fù)查的,平時(shí)可以多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白食物。

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孫川
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