我昨晚睡覺，睡到半夜被驚醒咋辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況常見的原因是心神不寧所致，有可能和心理壓力大，過度的疲勞有一定的關(guān)系，建議你口服安神養(yǎng)腦的藥物，在晚上睡覺之前服用，有利于改善睡眠，白天不要吃過于刺激性的食物，不要受涼，不能喝酒，不能喝濃茶和咖啡，以免影響睡眠，飲食的口味一定要清淡。
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于祥軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述可以判斷為可能有點(diǎn)缺鈣，同時(shí)可能是因?yàn)槟阕陨韮?nèi)心有什么事情壓抑著?？梢苑靡恍┭a(bǔ)鈣產(chǎn)品，也可以適量吃一些有助于安神的食物。同時(shí)要積極進(jìn)行心里情志調(diào)節(jié)，克服過度緊張焦慮不安等不良情緒，做到喜怒有節(jié)，保持精神舒暢。也可以營(yíng)造比較舒緩的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成定時(shí)就寢的習(xí)慣。
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寶寶睡覺驚醒非常頻繁
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
漆微韡 主治醫(yī)師
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小孩睡覺突然驚醒大哭怎么回事
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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睡覺突然驚醒心慌害怕是怎么了
黃漢超 主任醫(yī)師
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來
漆微韡 主治醫(yī)師
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小孩半夜驚醒哭鬧怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
小孩睡覺老是驚醒
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- 董瑞芳 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺老是驚醒怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡低枕頭容易驚醒
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶驚醒特別頻繁怎么回事
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡覺驚醒害怕
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶睡覺驚醒非常頻繁
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寶寶驚醒補(bǔ)鈣多久見效
鈣是一種金屬元素，在常溫下呈晶體狀，可以作為油類的脫水劑、合金的脫氧劑以及冶金的... 詳細(xì)?
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寶寶睡覺容易驚醒怎么辦
寶寶睡覺容易驚醒指的是孩子睡覺受驚動(dòng)就從睡眠狀態(tài)中清醒過來，伴隨著哭鬧、驚叫、吵... 詳細(xì)?
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寶寶入睡困難容易驚醒什么原因
寶寶入睡困難，易驚醒，常見的原因有以下幾點(diǎn)：一是受到驚嚇引起的。寶寶白天受到了驚... 詳細(xì)?
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引發(fā)睡覺突然驚醒心慌感到害怕的原因
患者突然間驚醒心慌害怕可能是由氣質(zhì)性方面的疾病導(dǎo)致，也有可能是由環(huán)境不安靜引起。... 詳細(xì)?
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寶寶晚上容易驚醒哭鬧怎么回事
孩子白天無異樣，到晚上就容易煩躁不安、哭鬧不止時(shí)，通常將這種情況稱為“夜啼郎”。... 詳細(xì)?
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