前列腺炎如何自我保健
病情描述：前列腺炎如何自我保??？
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持愉快的精神，感到輕松，并與醫(yī)生密切合作進(jìn)行綜合治療。堅持體育鍛煉，特別是對于腦力勞動者來說，久坐在電腦前的病人，應(yīng)該經(jīng)常離開座位活動，以促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，放松骨盆和骶骨的肌肉緊張，增加身體抵抗力，緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。性生活應(yīng)規(guī)律適度，每周一次為宜。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
首先就要注意個人的衛(wèi)生，保持下體清潔，穿透氣的內(nèi)褲。其次鍛煉身體。有一個強(qiáng)健的體魄，特別是鍛煉臀部以下部位的肌肉，可以提高前列腺的免疫力，有助于前列腺炎的治療。最后注意提醒自己多喝水，前列腺炎的患者小便都會疼痛，水分?jǐn)z入過小會加重排尿系統(tǒng)及前列腺的負(fù)擔(dān)。
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