骨關節(jié)炎怎樣護理
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
建議您最近一段時間要多臥床休息,不要進行劇烈運動,減輕關節(jié)負擔。多注意全身關節(jié)的防寒保暖,避免寒風的侵襲。可以進行全身的推拿、按摩,加快身體的血液循環(huán),但是一定要注意手法輕柔。平時要注意飲食宜清淡為主,忌食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,戒煙戒酒。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
骨關節(jié)炎的護理方法包括:一、注意患側關節(jié)的保暖、防潮,如果是膝關節(jié),可以考慮戴護膝,如果是手指關節(jié),需要避免頻繁淌涼水。二、避免頻繁、過度活動患側關節(jié)。日常生活中刻意過度鍛煉患側關節(jié),不僅無法緩解病情,還會使病情發(fā)展加重。以膝關節(jié)為例,跳躍、過度屈曲、頻繁上下樓梯、上下坡都不利于膝關節(jié)的健康。三、如果病變關節(jié)為下肢負重關節(jié),減肥也可以有效的緩解病情。
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨關節(jié)炎藥
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨關節(jié)炎玻
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
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