扁平足可以跑步嗎
病情描述：扁平足可以跑步嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)您所描述的這種情況，考慮扁平足主要臨床表現(xiàn)為久站或行走時(shí)足部疼痛或不適，站立時(shí)跟外翻，足扁平。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和跑步是完全可以的，對(duì)于兒童扁平足建議可以到正規(guī)醫(yī)院去檢查就診，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際情況可以采用手術(shù)或非手術(shù)的治療方法能有一定的緩解。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
扁平足是可以進(jìn)行跑步的，但是跑步時(shí)間不要過長(zhǎng)，容易會(huì)導(dǎo)致疼痛的，可以佩戴矯形器進(jìn)行調(diào)理，平?？梢远嘤蒙宜菽_，每次泡30分鐘左右，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡覺的時(shí)候可以放個(gè)枕頭，在腳踝處促進(jìn)血液的回流，平?？梢远喑愿哜}高蛋白的食物。
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