憋住了遺精怎么辦
病情描述：憋住了遺精怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
它是腎陰不足和腎精不足的表現(xiàn)。它不是性交導致的自發(fā)性射精癥狀，其生理和病理特征是不同的，自發(fā)性射精現(xiàn)象在中醫(yī)稱為遺精或遺精，主要由腎虛精虧、心腎功能不全或濕熱下注引起。西醫(yī)見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾病等。這在一定程度上可能是由身體缺陷引起的。這種情況需要通過避免性刺激、多鍛煉、暫時少吃、多喝水、服用補中益氣丸和金素凈丸來調(diào)節(jié)。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，遺精考慮是精神緊張引起的情況，減輕壓力，增加睡眠，適當鍛煉身體，以下蹲和排腰運動為主，堅持鍛煉30分鐘以上，以微微出汗為準，吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補陽的食物。牛肉，羊肉，狗肉，驢肉等，適當?shù)膽敉饣顒樱鄷裉?，促進鈣的吸收，多吃一些含鈣高的食物和水果。
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