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乙肝患者怎么鍛煉身體

病情描述:乙肝患者怎么鍛煉身體?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王超
    王超 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    乙肝患者平時(shí)不能做重體力的活動(dòng),想要鍛煉身體的話可以外出慢跑,或者可以在室內(nèi)適當(dāng)做一些仰臥起坐或者是俯臥撐,但是一定要注意適量在可控的范圍之內(nèi),千萬(wàn)不要過度運(yùn)動(dòng),并且乙肝患者不可以抽煙喝酒,也不能吃一些刺激性的食物,盡量以清淡以消化的食物為主,并且要保證三餐規(guī)律。

  • 樊橡偉
    樊橡偉 主治醫(yī)師
    咸陽(yáng)市婦幼保健院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    乙肝患者在疾病穩(wěn)定期也就是肝功能正常時(shí),單純屬于病毒攜帶期間,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)不能夠劇烈,建議可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑,騎自行車,游泳,打羽毛球,打太極拳等等都是可以強(qiáng)身健體,增加自身抵抗力的,有助于肝病的穩(wěn)固以及治療,過度的鍛煉勞累會(huì)加重疾病,是不建議采取的。

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