如何預防心臟病比較有效呢
病情描述：如何預防心臟病比較有效呢？
醫(yī)生回答 (2)
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
正確預防心臟病最主要的就是要放松心情，不要讓心臟累著，讓自己盡量快樂，不要想太多的麻煩事情。在正常生活中，應該進行適量的鍛煉，讓自己心情放松，條件允許的話，可以去健身房鍛煉，工作時間也要有控制，不要過多的時間都在工作，抽出時間多陪陪家人，保持心情愉快。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，心臟病可以從很多方面進行預防，但并非每一種方法都是有效的，建議可以在生活中適量加強運動鍛煉，增強心臟功能，從而達到預防心臟病的效果，除此之外，還應該在飲食中遵循低脂肪、低熱量以及低膽固醇的飲食原則、避免抽煙飲酒，以免加重心臟功能負擔，使自身的心臟健康受到損傷。
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