后勁乏力是正?,F(xiàn)象嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
后勁乏力不屬于大問(wèn)題,不必?fù)?dān)心。這和你平常的身體鍛煉和身體素質(zhì)有關(guān)系,還和你的生活作息習(xí)慣有問(wèn)有關(guān)系,平常的時(shí)候多加強(qiáng)身體鍛煉,強(qiáng)健的體魄,能夠有效的提高身體免疫力,結(jié)實(shí)強(qiáng)健的體魄就不會(huì)感覺到乏力,平常的時(shí)候作息習(xí)慣要規(guī)律,不要熬夜,保持充足的睡眠,往往睡眠不足,更會(huì)導(dǎo)致身體乏力。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
它主要和你平時(shí)的身體鍛煉和身體素質(zhì)有關(guān)系,同時(shí)還與生活作息習(xí)慣有關(guān)系,不屬于太大的問(wèn)題,不用過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體免疫力,保證良好的作息規(guī)律,不要熬夜,保持充足的睡眠,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,避免吃一些辛辣刺激性的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
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感覺腿酸、乏力怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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乏力是一種十分常見的癥狀,既可能是某些疾病的預(yù)警信號(hào),也可能與日常生活中過(guò)度勞累... 詳細(xì)?