指甲凹凸不平怎么回事
病情描述：都說(shuō)女人的手是女人的第二張臉，但是我發(fā)現(xiàn)我的手指甲真的很丑，我的手指甲又凹凸不平的情況的，在網(wǎng)上說(shuō)手指甲也是懷孕身體不好的一種病癥，請(qǐng)問(wèn)指甲凹凸不平怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
指甲不齊可能是指甲發(fā)育不全造成的。指甲發(fā)育不全是一種慢性進(jìn)行性疾病，其特征是指甲不均勻，或有條紋和凹坑。主要與維生素A和微量元素鋅攝入減少有關(guān)。維生素A可以促進(jìn)指甲的發(fā)育，而微量元素鋅可以配合維生素A促進(jìn)指甲的發(fā)育。因此，指甲發(fā)育不全在近期營(yíng)養(yǎng)不良或患有慢性病的人群中更為常見(jiàn)。偏食的孩子也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
指甲凹凸不平，多數(shù)考慮可能跟體內(nèi)缺鈣有直接的關(guān)系，建議做一個(gè)微量元素的檢查，平時(shí)也要補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)這類(lèi)的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類(lèi)制品等，有助于改善。
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