為什么坐久了會腰痛
病情描述：我是一個標準的上班族，小孩婆婆在幫忙照顧，平時上班就是坐在電腦前，基本一坐一天，最近一段時間每次坐那站起來的時候都會腰疼，你站起來走幾步就好了，為什么坐久了會腰痛？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常性久坐很容易引起腰痛，因為坐著的時候對腰椎間盤的壓力是最大的，所以平常應該避免長時間久坐。建議工作半個小時到40分鐘要起來活動一下，可以做一下伸展運動，如果疼痛比較劇烈的話，也可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，在醫(yī)生的指導下服用消炎止痛的藥物對癥治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
長時間的坐姿以及長時間坐姿不良，會導致腰部肌肉負擔加重，血液循環(huán)差，血管收縮，就會引起腰痛癥狀的發(fā)作。所以不要長時間的久坐，減輕腰椎的負擔。一般腰痛的患者可以通過針灸，推拿，理療以及非甾體止痛藥物治療，用藥請遵醫(yī)囑。患者需要使用硬板床休息。
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