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治療腰椎間盤的方法都有哪些呢

病情描述：我是一名程序員，平時(shí)工作就總是坐著，而且有的時(shí)候也總是熬夜，長(zhǎng)期這樣下去我結(jié)果給得了腰椎間盤不出這個(gè)疾病，所以我想問一下治療腰椎間盤的方法都有哪些呢？怎樣才能減輕痛苦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，得了腰椎間盤突出以后可以引起腰部疼痛以及臀腿部臀部的疼痛，酸脹麻木無(wú)力等癥狀，治療的方法一般都采用保守治療，保守治療可以采用針灸推拿牽引，口服藥物，外用膏藥等方法進(jìn)行治療，治療的同時(shí)應(yīng)該避免勞累，避免癥狀加重。如果保守治療效果不好，可以采用手術(shù)治療。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    治療腰椎間盤，可以服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不要熬夜，要注意休息，可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌的肌力。平常每天晚上10:00左右就要睡覺了，可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，鹿茸，泥鰍等食物。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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