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頭發(fā)干枯毛躁分叉怎么辦

病情描述：女兒今年18歲，曾經(jīng)拉直過兩次頭發(fā)，沒有染色，一直都有使用護(hù)發(fā)素，但是頭發(fā)干枯毛躁分叉，而且頭皮屑很多。期間換了很多洗發(fā)水都沒有效果，這是為什么呢？要怎樣治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先應(yīng)該剪去分叉部分，盡量減少燙發(fā),染發(fā)，每天梳發(fā)可以去除頭發(fā)所沾的污垢，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，避免太陽的強(qiáng)烈曝曬.，還要保證足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜，防止疲勞，飲食要營養(yǎng)豐富，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，給頭發(fā)補(bǔ)充水分。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    往往考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，以及勞累，熬夜，壓力過大，或者是本身頭發(fā)的性質(zhì)等等多方面因素有關(guān)系，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以吃核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，放松心情。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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