左膝有出現(xiàn)軟骨瘤，怎么辦
病情描述：我平時有跑步的習慣，是不是因為我每天都跑步，所以膝蓋受重力特別大，導致了我左膝有出現(xiàn)軟骨瘤，這幾天想要動一動都困難，我現(xiàn)在只要一活動腿，膝蓋就疼的厲害，我應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
膝蓋疼痛多數(shù)考慮可能現(xiàn)在跑步過度以后導致局部的一些軟組織損傷為主，也不排除有些半月板損傷或者韌帶損傷的可能性，具體需要到醫(yī)院?？茩z查一下，目前也可以適當服用一些活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間要多注意休息，也可以適當熱敷或者按摩一下局部幫助改善。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
左膝出現(xiàn)軟骨瘤，需要到醫(yī)院進行手術(shù)治療的，術(shù)后可以在專業(yè)的康復(fù)師指導下進行運動訓練，作業(yè)訓練等康復(fù)功能鍛煉，平常不要勞累過度進行跑步的時候可以佩戴護膝來保護關(guān)節(jié)，平?？梢远喑孕迈r的牛肉，羊肉，板栗，牡蠣，豬腰等食物，平常不要穿高跟鞋，要穿寬松舒適的鞋子。
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