缺鉀應(yīng)吃什么
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
正常人血鉀在3.5~5.5毫摩爾每升之間,如果血鉀小于3.5毫摩爾每升,就可以診斷低鉀血癥,低鉀血癥一般是由于鉀的丟失過多或者鉀的收入不足引起的,所以一定要按時(shí)進(jìn)餐,避免吃隔夜的食物,以免出現(xiàn)急性胃腸炎,產(chǎn)生低鉀,另外可以多吃蔬菜,比如芹菜,菠菜里面含鉀比較多。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
與缺鉀的患者在飲食上可以多吃富含鉀的食物,有香蕉,草莓,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,大蔥,香菜,芹菜土豆等蔬菜中也含鉀比較豐富,對于海藻類也含有一定的鉀,平時(shí)也可以多喝茶,茶葉中含鉀比較的豐富,對于一些水果可以進(jìn)行榨汁飲用,而且能夠補(bǔ)充水分和能量。
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缺鉀的人如何補(bǔ)鉀
人體內(nèi)的元素,除鈣和磷的含量最高外,鉀居第三位,較鈉的含量高兩倍.鉀的原子序數(shù)為... 詳細(xì)?