產(chǎn)后抑郁癥,讓我失眠,可以治好嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后抑郁癥一般可以治療好。由于剛生完孩子還沒有從分娩的痛苦中走出來,再是家人對自己關(guān)心照顧不夠,加上自己白天晚上帶孩子,很容易換上產(chǎn)后抑郁癥。出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥首先放松心情,認(rèn)識生孩子是一個正常生理過程,再是孩子發(fā)育沒有問題,可以正常哺乳喂養(yǎng)就可以,同時(shí)還需要家人的陪伴和精心照顧。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
像這種情況的話,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,最好是可以服用藥物和調(diào)整好心態(tài),白天最好不要過多的睡覺,可以適量的去戶外多走動活動一下,可以通過飲食來調(diào)理,比如多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物和含有微量元素的食物,這樣有助于身體恢復(fù),而且也對失眠有一定的幫助。
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