蹲久了站起來(lái)就頭暈坐在凳子上站起來(lái)也頭暈是什么回事
病情描述：昨天我晚上我蹲久了突然站起來(lái)就感覺頭很暈了， 之前也有過(guò)這個(gè)情況，坐久了站起來(lái)也是這樣，請(qǐng)問，蹲久了站起來(lái)就頭暈坐在凳子上站起來(lái)也頭暈是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
蹲久了站起來(lái)就頭暈坐在凳子上站起來(lái)也頭暈這是暫時(shí)腦供血不足引起的。因?yàn)槎灼饡r(shí)頭部血壓低，血液達(dá)不到大腦，紅細(xì)胞氧濃度下降導(dǎo)致頭暈，通常稱為缺氧或貧血，可以去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，測(cè)血壓。建議多食用些含鐵豐富的食物，如肝臟、腎臟和紫菜，黃豆，油菜，番茄等食物。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
這種情況一般考慮是貧血或者低血壓引起的，需要去醫(yī)院就診進(jìn)行血分析，血壓的監(jiān)測(cè)。平時(shí)需要注意休息，不可以熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，多吃些雞蛋牛奶，各種水果蔬菜，瘦肉的。如果是貧血的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服治療貧血的藥物，并且需要定期復(fù)查的。
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