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睡覺(jué)時(shí)出虛汗怎么辦

病情描述：早上起來(lái)，背部全部濕透了，睡覺(jué)時(shí)出虛汗怎么辦？是有什么原因造成的呢？是不是身子太過(guò)于虛弱了，才會(huì)有這種情況呢？如果是的話，那我應(yīng)該怎么進(jìn)補(bǔ)會(huì)比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況有可能是睡眠環(huán)境不好，也可能是溫度過(guò)高引起的出虛汗，這種情況下也有可能是身體比較虛弱引起的癥狀，平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常性的鍛煉可以提高身體的免疫功能，也能使身體更加的強(qiáng)壯?？梢远喑砸恍└郀I(yíng)養(yǎng)，高蛋白的食物，多吃一些含維生素，含微量元素高的食物。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    睡覺(jué)的時(shí)候出虛汗，比較常見的原因是夜間盜汗引起的，屬于是陰虛火旺所致，建議你口服滋陰清熱的藥物進(jìn)行調(diào)理，在這期間不要吃一些生冷、油膩、辛辣和過(guò)于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃一些高蛋白和高維生素的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力。

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