如何給自己按摩小腸經(jīng)
-
-
-
何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腸經(jīng)絡(luò)的主要生理功能，即消化吸收過程，是整個(gè)消化系統(tǒng)中最重要的環(huán)節(jié)。按摩小腸經(jīng)絡(luò)可以改善消化吸收功能。此外，小腸經(jīng)絡(luò)和心臟是內(nèi)部和外部的。合理按摩小腸經(jīng)絡(luò)也有助于治療心臟病。按摩小腸經(jīng)絡(luò)時(shí)，從手到臂的操作為補(bǔ)法，適用于小腸經(jīng)絡(luò)氣虛證，而從臂到手的操作為瀉法，適用于小腸經(jīng)絡(luò)氣虛證。當(dāng)你自己按摩小腸經(jīng)絡(luò)時(shí)，一只手應(yīng)該伸直，另一只手應(yīng)該握住空拳頭擊打它的陽面(小指所在的線)，一次100~200次，然后換手繼續(xù)。
-
-
-
-
陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
胃動(dòng)力不足，消化不好，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，雙手交叉放到肚臍部位順時(shí)針按摩20下，然后再逆時(shí)針按摩20下，交替進(jìn)行2~3次左右，每周堅(jiān)持3~5次，就能夠有效的增加腸道菌群，促進(jìn)身體消化吸收增加腸道的蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。胃動(dòng)力不足，消化不好的人群還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，不要吃油膩的食物。
-
-
-
小腸造影后還用做小腸鏡嗎
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
小腸癌檢查方式有哪些
肖隆斌 主任醫(yī)師
-
-
做小腸鏡為什么要住院
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
小腸疝氣要如何護(hù)理
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
小腸癌發(fā)生轉(zhuǎn)移后能活多久
肖隆斌 主任醫(yī)師
-
-
小腸息肉嚴(yán)重嗎
小腸息肉是由于局部炎癥的長期刺激導(dǎo)致，其臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉，有的還會(huì)出現(xiàn)腹... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)