艾葉泡腳多長時間合適
病情描述：我最近覺得腳有點疼，想要泡一下腳，請問艾葉泡腳多長時間合適？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果用艾葉泡腳那么可以泡半個小時左右，因為這樣能夠起到通經(jīng)活絡的作用，而且還能夠有效緩解身體的疲勞，有助于促進睡眠。但是在泡腳的時候水的溫度不宜過高，而且泡腳的時間不要過長，否則就會引起心慌氣短或者是身體出汗的現(xiàn)象，這樣并不利于身體的健康。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質大學職工醫(yī)院 一級
半夜泡腳的時間最好為半個小時合適。如果泡腳的時間過短，起不到效果，但如果泡腳的時間過長，容易使得身體血液循環(huán)加快，造成心臟的負荷影響身體健康。在吃完飯半個小時之內(nèi)是不可以泡腳的，會影響胃部血液的供給。用艾葉泡腳可以緩解身體疲勞，還可以去除體內(nèi)的濕氣。
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