運動后多久可以艾灸
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
運動之后還是要休息好了之后再艾灸是比較好的,因為運動之后毛孔張開,然后還有出汗的這個情況,建議還是要休息一下,是比較好的,而且突然腰痛的這個情況也是要注意好好的休息,不能進行過多劇烈的運動,要看一下具體是什么原因所造成的,再進行一些對癥的治療,平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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