艾葉泡腳冬天好還是夏天好
病情描述：媽媽弄了些艾草留著冬天泡腳用，但是奶奶說(shuō)夏天用好，艾葉泡腳冬天好還是夏天好？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾葉泡腳冬天或是夏天都適宜。冬天的天氣比較冷，用艾葉泡腳后可以起到全身暖和舒適的效果。因此許多人知道冬天浸泡的好處，但夏天泡腳也是必要的，從養(yǎng)生的角度來(lái)看，夏天也需要泡腳，夏季濕氣阻滯在脾胃中，就常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、犯困、沒(méi)有精神、容易煩躁等。夏天泡腳有助于祛除暑濕、增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
艾葉可以隨時(shí)泡腳，不是根據(jù)季節(jié)，而是根據(jù)自身的身體狀況。但是，我們應(yīng)該注意把腳浸泡在艾葉水中的時(shí)間，不能太長(zhǎng)。身體虛弱且容易被激怒的人盡量在生活癥狀消失后，試著用艾葉泡腳。老年人適合每周用艾葉浸泡雙腳2~3次。當(dāng)孩子們用艾草水洗澡時(shí)，他們不需要長(zhǎng)時(shí)間洗澡，水溫合適即可。晚飯后半小時(shí)不能泡腳，避免因血容量不足而暈倒。
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