貧血一天吃幾個雞蛋
病情描述：我有點貧血，有點缺蛋白質，貧血一天吃幾個雞蛋比較好呢？蛋黃要吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
貧血的情況下建議一天吃兩個雞蛋最為好。貧血可以多吃一些動物的內臟，動物的血液。比如說多吃一些豬肝、雞肝、雞血、鴨血、這些食物都有補血的功效。平時一定要加強鍛煉，加強鍛煉可以改改善身體的素質，加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，都能改善貧血的情況。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
大多數(shù)所說的貧血，一般是缺鐵性貧血，主要跟營養(yǎng)不良等有關系，首先應該營養(yǎng)均衡搭配，多吃一些雞蛋牛奶，各種水果蔬菜，瘦肉，等雞蛋的話一天吃1~2個就可以了，也不可以多吃。貧血的話，需要在醫(yī)生指導下口服治療貧血的藥物，并且可以配合中醫(yī)中藥來治療。
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