艾灸瘦肚子
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸是有減肥功效的，長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以看到效果的，另外可以吃一些祛濕氣的食物，如紅豆薏米等。平時(shí)減少食用高脂肪高熱量的食物，適當(dāng)?shù)谋３皱憻挘梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，例如游泳、健美操等，注意補(bǔ)充膳食纖維，多吃維生素含量較高的食物，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體新陳代謝，還有盡量不要久坐。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門(mén)醫(yī)院 一級(jí)
你好艾灸能夠祛除體內(nèi)的濕氣，起到活血通絡(luò)的作用，還能夠去掉腹部的贅肉，起到減肥的作用，但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才會(huì)有效果的。要想減掉腹部的注意力可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整啊，首先應(yīng)該控制飲食的量，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，另外多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以搖呼啦圈，跳繩，游泳，登山慢跑等。
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無(wú)煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別
李敏 主任醫(yī)師
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用艾灸盒艾灸有效果嗎
李敏 主任醫(yī)師
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艾灸為什么過(guò)敏
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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風(fēng)濕艾灸什么穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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如何給孩子艾灸，如何判斷艾灸的好壞
小兒的艾灸是大家在艾灸中需要特別關(guān)注的一個(gè)方向。因?yàn)樾汉脛?dòng)，在艾灸的過(guò)程中，家... 詳細(xì)?
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為什么艾灸可以治?。堪挠心男┕π?？
艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，也是我國(guó)文化瑰寶中醫(yī)理論中不可缺少的一個(gè)重要部分。很... 詳細(xì)?
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艾灸應(yīng)該注意什么
借灸火的熱力以及藥物的作用,運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，通過(guò)經(jīng)絡(luò)... 詳細(xì)?
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