三七粉長(zhǎng)高的正確吃法
病情描述：今年十六歲，但是才有1.50m，想長(zhǎng)高，三七粉長(zhǎng)高的正確吃法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃三七粉達(dá)不到增高的目的。影響到升高的因素有很多，和體內(nèi)的激素分泌水平，遺傳和患者的體質(zhì)都是有一定的關(guān)系，從你說(shuō)的年紀(jì)來(lái)看還是有進(jìn)一步增高的可能。建議你平時(shí)一定要多吃豆類，奶類，奶制品，蛋類，魚類，肉類等相關(guān)的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，平時(shí)多曬太陽(yáng)，這些都有利于身高。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果骨骺線已經(jīng)閉合無(wú)法再進(jìn)行自然長(zhǎng)高，這種情況下可以適當(dāng)服用三七粉來(lái)促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng)，但是在骨骺沒(méi)有完全閉合的情況下不建議服用三七粉，因?yàn)檫@樣反而容易影響到孩子的增長(zhǎng)，三七粉可以在早晚沖水喝，也可以用三七粉燉雞燉排骨，每天用量不應(yīng)該超過(guò)十克。
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