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如何讓精子更好的著床

病情描述：目前和老婆在備孕，請問一下如何讓精子更好的著床，有什么好的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，排卵前三天和后兩天同房受孕的幾率大。房事做完后不要急于起身，將大腿抬起或者在臀部墊個枕頭保持一會，注意不要太激烈運(yùn)動，多多休息以幫助受精卵的著床。保持心情愉快，不要過于緊張，不要有壓力。注意飲食補(bǔ)養(yǎng)，營養(yǎng)均衡搭配，注意休息好，保持足夠睡眠。

  • 李樹金
    李樹金 主治醫(yī)師
    朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    在備孕期間，男女雙方都應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免勞累，避免熬夜，要保證充足睡眠；保持心情愉悅，避免精神緊張和思想壓力過大；要保證營養(yǎng)均衡，粗細(xì)糧搭配，多吃蔬菜水果，忌生冷，辛辣等刺激性食物，戒煙酒。要把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，在女方排卵期間同房，就能夠讓精子更好地著床。

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
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