艾灸肩井的作用與功效
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以通過艾灸來促進局部血液循環(huán)使氣血得到通暢，但是艾灸見效通常比較慢，7~15天才能看到效果，可以作為日常保養(yǎng)，患者可用手按摩頸部以及肩部肌肉，如果較為僵硬多是由于肌肉長期得不到休息所引起的，可通過按摩開肩開背艾灸等方式來緩解疲勞，促進局部血液循環(huán)。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可以放松神經(jīng)、促進血液循環(huán)，增強腦部供養(yǎng)、緩解肩頸酸痛、神經(jīng)痛，肌肉酸痛、偏頭痛，改善失眠多夢、精神衰弱的癥狀，強化心靈，讓活力充沛，日常生活中要注意保暖，避免受涼感冒，注意休息避免過度勞累和熬夜，飲食要清淡營養(yǎng)多樣化，適量的運動鍛煉，可以增強免疫力。
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如何給孩子艾灸，如何判斷艾灸的好壞
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艾灸應(yīng)該注意什么
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