經(jīng)常熏艾灸對(duì)身體好嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以排除身體的濕氣，改善風(fēng)濕性疾病，身體腰酸背痛的時(shí)候艾灸能夠緩解，睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候艾灸能促進(jìn)睡眠，但是做艾灸次數(shù)太過于頻繁會(huì)容易引起身體上火，主要是艾灸把身體內(nèi)的水分都排掉了，要及時(shí)的補(bǔ)充水分，生活中要注意保暖，避免受涼感冒，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
經(jīng)常熏艾灸對(duì)身體健康有很大的好處，艾灸主要是針對(duì)穴位，可以疏通身體的經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)不暢，有對(duì)身體保健的作用，堅(jiān)持艾灸還有活血化瘀，調(diào)理身體的亞健康，但是短期的不會(huì)有什么明顯的效果，如果身體有腰痛或者背部僵硬不適的情況，有艾灸調(diào)理還是有好處的。
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