艾灸怎樣做
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
艾灸就是對準(zhǔn)穴位進(jìn)行熱灸。點(diǎn)燃艾條一端，對準(zhǔn)選定的穴位或患處，距離皮膚2~3厘米左右，施灸使局部皮膚溫?zé)?，使皮膚紅而不灼痛，使局部和遠(yuǎn)端有酸麻的舒適感，艾灸力先小后大，艾灸量先小后大，程度先輕后重，艾灸頭部和面部時要特別注意，以免燙傷和毀容，胸肢末端皮膚較薄，灸量要小，腰、腹、肩、上臂和大腿的皮膚脂肪和肌肉較厚，艾灸量可以較大。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
艾灸一般具有活血化瘀去除濕氣的作用，可以去專業(yè)的理療店做艾灸，也可以自己買回艾灸條，買一個說明書根據(jù)說明書按穴位做艾灸，一次艾灸大概在40分鐘左右。艾灸的時候要隨時觀察調(diào)節(jié)熱度，太熱，容易把皮膚燒燒。艾灸前要先打開穴位，疏松筋骨，做完艾灸后也要拍打穴位，關(guān)閉穴位。
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