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半月板損傷蛙泳關(guān)節(jié)疼怎么辦呢

病情描述:醫(yī)生你好,我今年23歲了,然后我特別熱愛(ài)游泳,然后我這次到日本去游泳的時(shí)候去的是那個(gè)溫泉,但是特別的涼,而且我不小心還碰到了那個(gè),看到了那個(gè)腿,半月板損傷蛙泳關(guān)節(jié)疼怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    半月板損傷的患者做蛙有運(yùn)動(dòng)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,這種患者要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不要過(guò)大,同時(shí)需要注意休息,如果疼痛比較嚴(yán)重就應(yīng)該停止活動(dòng),患者可以選擇低強(qiáng)度的膝關(guān)節(jié)鍛煉,逐漸的提高關(guān)節(jié)力量以及結(jié)合理療針灸治療,配合非甾體止痛藥物調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    你好,如果你有比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)半月板損傷,蛙泳的時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,建議你最好選擇一個(gè)別的泳姿,比如說(shuō)自由泳,仰泳的,選擇哪個(gè)游泳姿勢(shì),不會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,就可以采取哪個(gè)游泳姿勢(shì),如果所有的游泳姿勢(shì),都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,那么只能放棄游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

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