渾身乏力,犯困怎么解決了
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮是由于精神狀態(tài)不佳引起的犯困,一般多休息幾天就能夠恢復(fù),不需要進(jìn)行特殊的治療。平時(shí)要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,不要有太大的壓力,保持心情舒暢,不要想一些不開(kāi)心的事情,多做一些積極有意義的事情。除了工作時(shí)間就好好睡覺(jué),好好吃飯,能夠減少身體乏累的情況。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠會(huì)引起渾身乏力的,需要先調(diào)理睡眠,建議你在晚上睡覺(jué)之前口服按時(shí)養(yǎng)腦的藥物,有利于改善睡眠,飲食上不要吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物,不要喝茶,不要喝咖啡,也不要喝酒,多喝溫開(kāi)水,有利于促進(jìn)身體的代謝,不要熬夜和勞累,不要受涼,飲食的口味要清淡些。
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感覺(jué)腿酸、乏力怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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為什么會(huì)嗜睡乏力
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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小腿乏力沒(méi)勁什么原因
張榮凱 主任醫(yī)師
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支架手術(shù)后乏力很正常
李健 主任醫(yī)師
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針灸后乏力是怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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身體乏力怎么調(diào)理
乏力是一種十分常見(jiàn)的癥狀,既可能是某些疾病的預(yù)警信號(hào),也可能與日常生活中過(guò)度勞累... 詳細(xì)?