更年期該做好卵巢護理嗎
病情描述：早已經生過孩子，并且孩子已經都嫁人了，現(xiàn)在自己也馬上步入更年期這個階段，這前兩年的時候自己已經停經了，自己應該不會在得上這些子宮類的癌癥，像我應該在更年期該做好卵巢護理？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
更年期卵巢護理主要是有科學規(guī)律的生活方式就可以，不要輕信廣告宣傳的一些藥物，不要亂用藥物來調理，否則會起到相反的作用，建議平時科學規(guī)律的生活，每天定時定量進餐，不要吃高熱量食物，另外最好做適當?shù)倪\動，快走有利于子宮附件的保養(yǎng)，定期做彩超體檢。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
更年期應該做好卵巢的護理。女性在更年期以后，由于雌激素水平下降，就可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如容易出汗，急躁易怒，而且還可能會出現(xiàn)骨質疏松的情況?？梢赃m當?shù)亩喑砸恍┖刑烊淮萍に氐氖澄铮畛Ｒ姷木褪屈S豆及其制品?？梢院榷?jié){，吃豆腐等。平時要保持心情舒暢，適當?shù)难a鈣。
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