怎么消腫
病情描述：每天晚上我都需要長期的在電腦面前工作吵，久而久之我就感覺我的腿特別的腫，我想來問一下這個問題怎么消腫？我真的希望他可以健康小小下來，我想了解一下這個問題。謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
局部冷敷可以在腫脹的部位進行，冰塊或冰袋可用于冷敷。毛巾包裹在外面，用于局部冷敷，以避免直接接觸冰塊和凍傷。每次冷敷持續(xù)約10~30分鐘，間隔1~2小時，頻率約為每天3~5次。經(jīng)過2天的局部理療和熱敷，疼痛等癥狀仍未明顯緩解，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
考慮是屬于電腦綜合癥，是長期從事電腦操作所出現(xiàn)的中樞神經(jīng)還有植物神經(jīng)失調，坐久了之后腿部的靜脈回流就會受到阻礙，也會出現(xiàn)腿部的浮腫，但是只要躺著休息好了就沒事，建議平時是要多注意休息，不要長時間的坐著，可以多站起來活動活動，另外在睡覺的時候把腳步稍微墊的高一些。
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