貧血該如何調(diào)養(yǎng)，血色素920
病情描述：這段時間頭暈，而且平時也感覺自己身上沒有力氣，做什么事情都不能集中精力的樣子，到醫(yī)院做了腦部的CT檢查，結(jié)果顯示的沒有問題，醫(yī)生讓檢查了血液，結(jié)果貧血，請問貧血該如何調(diào)養(yǎng)，血色素920？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
貧血患者需要多吃富含鐵的食物，比如豆制品、蛋黃、瘦肉、動物肝、乳制品、綠葉蔬菜、海帶、紅棗、暗紅色水果等。還可以多吃富含維生素C的食物，因為維生素C可以幫助身體快速吸收鐵，以增加營養(yǎng)。所以需要多吃富含鐵的食物，在平時的，患者需要多進行一些血常規(guī)的檢查。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
現(xiàn)在貧血的情況比較嚴重，血色素920，建議輸血是最好的治療方法，通常補充一些硫酸亞鐵片，并多吃肝臟或菠菜；平時一定要注意繼續(xù)補充各種營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白、微量元素、各種維生素；患者要加強身體鍛煉，增強自身免疫力，記住不要在貧血的情況下喝茶，會影響身體健康。
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