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頸椎間盤脫出咋辦

病情描述：我是坐辦公室坐的時間久了，經(jīng)常保持一個姿勢，脖子每天都是僵的，現(xiàn)在來回轉(zhuǎn)悠一下脖子那骨頭響的咯嘣咯嘣的，而且間盤也突出來了，每天都想拿個東西固定住，頸椎間盤脫出怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你目前的椎間盤突出只是出現(xiàn)頸部僵硬、骨頭咔咔響。并沒有出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等一些腦部缺血的臨床表現(xiàn)。那么這種情況之下，這種頸椎間盤突出，建議采取康復(fù)治療。多做一些戶外運動，尤其是打打羽毛球，避免長期久坐、避免長期伏案工作，適當(dāng)做些頸部的按摩、牽引、熱敷等。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)頸椎間盤突出的話，是需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療的，可以及時到醫(yī)院通過頸椎ct檢查看一下狀況，疼痛癥狀較重的話可以使用非甾體類的藥物來進(jìn)行止痛的，通過手術(shù)治療之后，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。平時一定要避免長期低頭，后續(xù)配合針灸理療等來進(jìn)行治療。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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