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頭發(fā)變細(xì)怎么辦

病情描述：本人留了半年的長發(fā)，長發(fā)飄飄也是一道靚麗的風(fēng)景線，沒想到最近我發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)突然開始變細(xì)了，而且在洗頭發(fā)的時候掉了很多頭發(fā)，似乎發(fā)質(zhì)也變得很差，這是什么情況？頭發(fā)變細(xì)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)的原因，有很多體內(nèi)微量元素缺乏以及頭發(fā)的毛囊受到損傷等，建議要補充好身體的微量元素，尤其是鐵和鈣物質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a充一些含膠原蛋白的食物，膠原蛋白對毛囊的補充有很好的效果，最近不能進(jìn)行染發(fā)燙發(fā)，會導(dǎo)致毛發(fā)受到嚴(yán)重的損傷，不要吃過多油膩的食物。

  • 趙興超
    趙興超 主治醫(yī)師
    山東省莘縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    女人頭發(fā)的光澤與甲狀腺的功能有關(guān)，補碘能增強甲狀腺功能，有利于頭發(fā)健美，脫發(fā)的女性可以吃海帶、紫菜、牡蠣和其他食物。脫發(fā)與營養(yǎng)、精神壓力或突發(fā)精神刺激、脾腎兩虛密切相關(guān)，用七寶美蘭丸、何首烏片治療效果好，平時補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素b、維生素c和鈣，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激的食物，多吃脂肪過多的食物，保證充足的睡眠。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會任職為中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會病理學(xué)組成員等。
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