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怎么樣才能性生活時間延長呢

病情描述：我一個兄弟最近很苦惱，我問了問才知道，他對象總嫌棄他的性時間太短，滿足不了她，為此他跑遍很多地方治，但都沒有好的結(jié)果，有沒有專業(yè)的專家跟我兄弟說下，怎么樣才能使性生活時間延長呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉艷美
    劉艷美 副主任醫(yī)師
    欽州市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    想要延長男性性生活的時間建議可以從生活方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，首先建議男性每天可以進(jìn)行一個小時左右的有氧鍛煉，可以多做一些能夠提高男性心肺功能的運(yùn)動，能夠幫助提高男性的性功能，另外建議男性平時飲食方面可以多吃一些海鮮，動物內(nèi)臟，牛羊肉之類的食品。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    建議從平時的飲食生活方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，有助于提高性生活的時間，首先平時飲食方面可以多吃一些牛羊肉，瘦肉，動物內(nèi)臟，以及奶制品，豆制品，積極提高男性自身的身體素質(zhì)，另外建議每天可以進(jìn)行50~60分鐘左右的有氧運(yùn)動，可以多做一些身體拉伸性的運(yùn)動。

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劉艷美
劉艷美 副主任醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 生殖科

擅長：不孕不育，各種不孕不育癥診斷治療，多囊卵巢綜合征，子宮內(nèi)膜異位癥，高泌乳素血癥等相關(guān)疾病
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