板藍根預防感冒嗎？
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
板藍根可以預防感冒，可以服用 ，另外也是要注意平時的生活習慣和飲食習慣來預防感冒的情況，有規(guī)律的作息，不要熬夜，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素，也是要注意不要吃一些過于油膩和刺激性的食物為好的，喝一些酸牛奶，堅果等來進行增強體質，提高免疫力，可以預防感冒，減少感冒的次數(shù)，同時也是要適當?shù)腻憻?，保持良好的心情?/p>
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
板藍根是中成藥的一種，主要治療風熱感冒，不建議用服用藥物去預防感冒，主要要平時多參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。不要過度的勞累，主要勞逸結合。平時隨著氣溫增添衣物。生活要規(guī)律，飲食要均衡，不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食物，養(yǎng)成多喝水的習慣。
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