腰部中間酸痛怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰部中間酸痛多數(shù)考慮可能是局部一些韌帶發(fā)炎為主，有可能是長時間干活勞累以后導(dǎo)致的肌肉勞損，不排除有其他骨質(zhì)增生的可能性，最好是要到醫(yī)院?？茩z查一下，最近這段時間一定要多注意鍛煉身體，而且也可以選擇外用一些活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥，請遵醫(yī)囑。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
結(jié)合現(xiàn)實情況應(yīng)該是腰部受力過大引起的腰肌勞損，應(yīng)去醫(yī)院拍片確定腰肌受損程度，服用消炎和止痛藥物，做相關(guān)腰肌的鍛煉如俯臥伸腰等，最相關(guān)的理療，通過熱敷、熱傳導(dǎo)改善受損，患者日常注意休息不要過度勞累，摔跤的的木板采用硬質(zhì)材料，學(xué)習(xí)和工作時要端正坐姿。
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