不遺精正常嗎
病情描述：我聽周圍的朋友說，他們都會遺精，可是我從來沒有過這種情況，我不遺精正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
男性同志不遺精，不伴有任何的癥狀，性功能也是正常的，這種情況都是屬于正常的，男性同志在日常生活當中要注意休息，避免熬夜，平時加強營養(yǎng)，多吃富含鋅的植物類食物，可以提高男性的精液質(zhì)量，男性在平時如果沒有性生活，要戒除手淫的習慣，避免引起遺精。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
不遺精當然也是屬于正常的，如果頻繁的遺精對身體的健康會導致不利的，還有可能會導致腎虛，嚴重的情況下影響今后正常的生育。平時飲食全面，多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，保證睡眠，避免熬夜，加強體育鍛煉，杜絕手淫。
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